在最近大火的电视剧《狂飙》中
高启强为了见陈书婷最后一面
谎称自己得了“绝症”——
高启强你好像得了一种很新的“绝症”?
得了干眼症,难道“命不久矣了”吗?这真的是无法治愈的“绝症”?屏幕前的你应该如何预防呢?
首先,干眼症不是“绝症”,而是由多种因素引起的慢性眼表疾病,是由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡,可伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常,造成眼部多种不适症状和(或)视功能障碍。
随着“读屏”时代到来,国人眼健康问题频现,特别是干眼问题尤其突出。患者人群从老年人开始转向中年人群,呈现明显的年轻化趋势。许多人并不觉得干眼是病,放松了对它的警惕。据《中国干眼专家共识(2020年)》统计,亚洲干眼症发病率居全球前列,其中中国发病率约为21%-30%。
01
经常使用视频终端者,如电脑、手机等;
02
佩戴隐形眼镜和常化妆的人群;
03
长期滥用眼药水人群;
04
长期熬夜和长期用眼人群;
05
30岁以上人群。
专家提醒,虽然干眼症一般不会致盲,但却能明显降低生活质量,长期的眼干也容易发展为干眼症,因此需要重视起来。
您近7天内是否有以下不适?
1. 眼睛干涩
2. 总觉得有东西磨眼睛
3. 眼睛痛
4. 怕光,早上起床的时候睁不开眼
5. 早期睫毛有“眼屎”,睁开眼有阻力
6. 看东西突然模糊,眨眼变清楚
如果这几个问题您的回答都是“是!”,“有一半时间以上这样!”,那您可能喜提“明星同款”了!
干眼症可防可治,但防重于治。预防干眼症,应该注意以下几点:
1
合理用眼
2
良好习惯
3
保持空气湿度
4
做好防护
5
防杀螨虫
6
热敷按摩减少睑板腺堵塞
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