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【专家讲科普】《狂飙》中高启强所患“干眼症”是什么疾病?

发布时间:2023-03-23 浏览量: 字号: 字号 字号增大 手机上观看

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在最近大火的电视剧《狂飙》中

有一个片段让人不得不佩服编剧的脑洞

高启强为了见陈书婷最后一面

谎称自己得了“绝症”——

干眼症......


Emmmmmmm......

高启强你好像得了一种很新的“绝症”?


得了干眼症,难道“命不久矣了”吗?这真的是无法治愈的“绝症”?屏幕前的你应该如何预防呢?



什么是干眼症?

     

首先,干眼症不是“绝症”,而是由多种因素引起的慢性眼表疾病,是由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡,可伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常,造成眼部多种不适症状和(或)视功能障碍。



干眼症的高发人群

    

随着“读屏”时代到来,国人眼健康问题频现,特别是干眼问题尤其突出。患者人群从老年人开始转向中年人群,呈现明显的年轻化趋势。许多人并不觉得干眼是病,放松了对它的警惕。据《中国干眼专家共识(2020年)》统计,亚洲干眼症发病率居全球前列,其中中国发病率约为21%-30%。

干眼的高发人群可归结为以下5类:

01



经常使用视频终端者,如电脑、手机等;

02



佩戴隐形眼镜和常化妆的人群;

03



长期滥用眼药水人群;

04



长期熬夜和长期用眼人群;

05



30岁以上人群。



干眼症患者眼部有干涩感、异物感、烧灼感、眼胀感、眼痛、畏光、眼红、易疲劳、流泪、眼痒,不能耐受有烟尘的环境,严重者会出现视物模糊,眨眼,揉眼,都可能是干眼引起的。干眼一定要早发现、早干预、早治疗。

专家提醒,虽然干眼症一般不会致盲,但却能明显降低生活质量,长期的眼干也容易发展为干眼症,因此需要重视起来。


眼睛干涩一定就是干眼症吗

    
不一定,眼睛干涩也可能是视疲劳、眼表过敏、慢性结膜炎、神经痛等等。如何判断是否有干眼?也就是说干眼的诊断标准:
主观症状:眼部干涩感、异物感、烧灼感、疲劳感、不适感、眼红、视力波动等等。
客观指标:泪膜破裂时间、泪河高度、泪液分泌试验、角结膜染色、睑缘、睑板腺腺体丢失情况等。
BUT≦10s或SchirmerI试验≦10mm/5min 泪河高度≦0.2mm

你得了同款绝症?三十秒自测

    

您近7天内是否有以下不适?

1. 眼睛干涩

2. 总觉得有东西磨眼睛

3. 眼睛痛

4. 怕光,早上起床的时候睁不开眼

5. 早期睫毛有“眼屎”,睁开眼有阻力

6. 看东西突然模糊,眨眼变清楚

如果这几个问题您的回答都是“是!”,“有一半时间以上这样!”,那您可能喜提“明星同款”了!

然而,干眼虽然是“绝症”,但绝大多数干眼不致盲,少数严重的可能致盲。
长期干眼或治疗不及时可能明显影响生活质量,因此早期的诊断和治疗就十分重要!



如何预防干眼症?

    


干眼症可防可治,但防重于治。预防干眼症,应该注意以下几点:

1

合理用眼

避免长时间用眼、极端环境(如环境干燥、过量或过暗)用眼,避免长时间配戴隐形眼镜,减少长时间使用电子产品,减少长期伏案工作。用眼40分钟左右,应闭眼休息5-10分钟,或反复眨眼几秒钟。

2

良好习惯


养成良好生活方式,作息规律,充足睡眠。注意饮食营养,多吃维生素A、C、E丰富的食物,如水果蔬菜,动物肝脏等。不要用手部接触眼睛。

3

保持空气湿度


保持室内湿润,冬季室内干燥或开空调时,可在房间内放置加湿器,以增加周边的湿度,防止空气干燥。


4

做好防护


因职业原因容易接触到粉尘、风沙、光线等因素时,应加强个人防护并做好必要的防护措施,如佩戴防护镜等。


5

防杀螨虫


保持毛巾、枕巾等个人用品的清洁,做到定期更换;不要用手或其他不洁净的物品接触眼睛、揉擦眼睛。
发现干眼症状时要排除螨虫感染,确诊螨虫感染后要在眼科医生指导下采用甲硝唑眼药水等杀灭螨虫的治疗手段。

6

热敷按摩减少睑板腺堵塞


热毛巾敷眼和蒸汽熏蒸可以有效减少眼部的疲劳症状,促进睑板腺的分泌,睑板腺按摩更能使部分堵塞的睑板腺疏通,促进眼部血液循环,既能美容又能促进眼部健康。








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